O SEGREDO PARA A BOA VIDA POR MAX LUCADO

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O rio mais largo do mundo não é o Mississipi, a Amazônia ou o Nilo. O rio mais largo da Terra é um rio chamado ” SE”

Multidões de pessoas estão em suas margens e lançam olhos ansiosos sobre as águas. Eles desejam atravessar, mas não conseguem encontrar a balsa. Eles estão convencidos de que o rio  os separa da boa vida.

Se eu fosse mais magra, teria uma boa vida.

Se eu fosse mais rico, teria uma boa vida.

 Se apenas as crianças tivessem ido embora. Se eu pudesse sair de casa, me mudar para casa maior, me casar, me divorciar.

Se apenas minha pele estivesse sem espinhas, meu calendário livre de pessoas, minha profissão imune a demissões, então eu teria uma vida boa.

O rio SE somente.

Neste dia, você está parado na praia? Parece que a boa vida é sempre uma, mesmo que  longe? Uma compra em algum lugar? Uma promoção ? Uma eleição, transição ou romance fora.

Nesse caso, rastreamos sua ansiedade de volta a uma de suas fontes. Você está com pressa de atravessar o rio e preocupado que nunca o fará. Consequentemente, você trabalha longas horas, pega dinheiro emprestado, assume novos projetos e acumula mais responsabilidades. Estresse. Dívida. Noites curtas. Dias longos. Toda parte do ingresso custa para a terra da boa vida, certo?

Não exatamente, opinou o apóstolo Paulo. A boa vida começa, não quando as circunstâncias mudam, mas quando nossa atitude em relação a elas muda. Olhe novamente para o antídoto para ansiedade. “Não anseie por nada, mas em tudo pela oração e súplica, com ação de graças, faça com que seus pedidos sejam conhecidos por Deus; e a paz de Deus, que ultrapassa todo entendimento, guardará seus corações e mentes por meio de Cristo Jesus ”(Filipenses 4: 6).

Paulo inseriu duas palavras essenciais no versículo que merecem atenção especial: com ação de graças . Espalhados entre as frases de  Ajuda-me …  Por favor me dê …  Você não vai me mostrar … são duas palavras maravilhosas  

A gratidão é uma consciência consciente dos benefícios da vida. É a maior das virtudes. Estudos associaram a emoção a uma variedade de efeitos positivos. Pessoas agradecidas tendem a ser mais empáticas e perdoadoras dos outros. As pessoas que mantêm um diário de gratidão têm maior probabilidade de ter uma visão positiva da vida. Indivíduos agradecidos demonstram menos inveja, materialismo e auto-comparação. A gratidão melhora a auto-estima, melhora os relacionamentos, a qualidade do sono e a longevidade.

Se viesse em forma de pílula, a gratidão seria considerada a cura milagrosa. Não é de admirar, então, que a terapia de ansiedade de Deus inclua uma dose grande e deliciosa de gratidão.

A gratidão nos leva para fora da margem do rio “se ao menos” e nos acompanha até o vale fértil do “já”. O coração ansioso diz: “Senhor, se eu tivesse isso, aquilo ou aquilo, eu ficaria bem. O coração agradecido diz: “Oh, olhe! Você já  me deu isso, aquilo e aquilo outro. Obrigado Deus.

No Dia de natal ou ação de graças ou alguma festa comemorativa, ao se reunir em torno de uma mesa com amigos e familiares, em vez de olhar para o que você não tem, observe suas bênçãos.

Você vê algum amigo? Família? Você vê alguma graça de Deus? Amor de Deus? Você vê algum presente? Habilidades ou talentos?

Ao examinar suas bênçãos, anote o que acontece. A ansiedade pega suas malas e sai pela porta dos fundos. A preocupação se recusa a compartilhar o coração com gratidão. Um sincero “obrigado” sugará o oxigênio do mundo das preocupações. Então diga isso com frequência. Concentre-se mais no que você tem e menos no que você não tem.

Anos atrás, eu morava em uma casa flutuante atracada no rio Miami, em Miami, Flórida. O nível do rio subia e descia com a maré. Balançava para frente e para trás com o tráfego do rio. Mas, embora o nível tenha mudado e o barco balançou, ele nunca flutuou. Por quê? Porque o barco estava firmemente ancorado.

E se você?

Prenda seu coração ao caráter de Deus. Seu barco vai balançar. O humor vai e vem. As situações irão flutuar e mudar. Mas você ficará à deriva no Atlântico do desespero? Não, pois você encontrou um contentamento que suporta a tempestade.

Não mais se apenas . É a placa de Petri na qual a ansiedade prospera. Substitua seu se apenas  por  . Veja o que você já tem. Trate cada pensamento ansioso com um agradecido e prepare-se para um novo dia de alegria.

© Max Lucado

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